インフルエンザ警報発令中

はやってますね、インフルエンザ。
2月5日には上越保健所管内などのインフルエンザの定点観測数が警報基準を超えたそうです。
そして中央病院は6日、感染防止を理由に面会や見舞いを禁止すること発表したそうです。

このインフルエンザウィルス、厚生労働省による予防ポイントは6つ。
１．流行前のワクチン接種
２．飛沫感染対策としての咳エチケット
３．外出後の手洗い等
４．適度な湿度の保持
５．十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
６．人混みや繁華街への外出を控える

６は仕事や学校などでちょっと難しいですね。
１は流行前と書かれているので今からだともう遅いのでしょうか？
それ以外はちょっと意識しておけば予防できそうです。

寒い日が続きますが体調には気をつけましょう！